푸른숲출판사

도서목록
	불안해서 죽을 것 같을 때 (다미주신경 이론으로 공황을 멈추는 법) 찰스 셰퍼 \| 2025.03.11 메스꺼움, 심장 두근거림, 식은땀, 가쁜 호흡… 갑자기 찾아오는 불안감에서 벗어나고 싶다면? 최신 신경과학 이론인 다미주신경 이론을 활용해 일상에서 빠르게 평온함을 되찾자!
	리더의 돕는 법 (조직력을 극대화하는 리더의 7가지 도움 원칙) 에드거 샤인 \| 2024.12.10 “진정한 리더십이란 목표를 정하고 구성원이 그 목표를 성취하도록 돕는 것이다.” 구글이 찾아간 전설적인 컨설턴트 에드거 샤인이 알려주는 리더의 자격
	바운더리 (최신 뇌과학과 인지심리학이 알려주는 마음의 중심을 잡아줄 보호막) 김현 \| 2024.11.29 “바운더리는 나를 지키기 위해 스스로 만드는 마음의 공간입니다.” 컬럼비아대 정신의학과 교수 김현의 다른 사람들에게 휘둘리지 않고 내 삶을 지키는 심리학 처방! “이 책을 미리 읽었더라면 시행착오 없이 정신적으로 건강한 삶을 살았을 것이다.” 나종호 예일대학교 정신의학과 교수
	브레인 에너지 (미토콘드리아로 밝혀낸 정신 건강의 새로운 길) Palmer, Christopher M. \| 2024.09.20 “생활 습관과 정신 건강은 내 몸속의 화폐에 해당하는 에너지 대사를 통해 모두 연결되어 있다. 정신의 저속노화를 위한 반가운 지침서다.” 정희원 서울아산병원 노년내과 교수
	가족을 끊어내기로 했다 (내 발목을 잡는 가족에게서 벗어나 죄책감과 수치심에 맞서는 심리학) 셰리 캠벨 \| 2024.05.14 “누가 가족에서 자유로울 수 있겠는가? 이 책은 모든 이들의 필독서다.” 정희진 여성학 박사, 《가장 친밀한 폭력》 저자 해로운 가족과 관계를 끊고 정서적 안정을 확보하는 기술부터 2차 가해에서 나를 지키는 방법까지 가족과 단절한 심리학자가 안내하는 심리치료 16단계

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